Общее

Раздел сайта "Психология с Шимолиным Павлом"

В этом разделе найдете любые материалы психологического направления, не имеющие половой или возрастной предназначенности. Рассматриваются жизненно важные вопросы под разными углами и виденьем для решения задач по улучшению восприятия себя, социальной среды или отдельной личности.

Опор делается на психологический анализ составляющих жизни человека, его поведения и «толщину призмы», через которую наблюдает за миром.

Что такое социофобия? Симптомы, причины, лечение

Социофобия — это боязнь общения с людьми, взаимодействия, пребывания с ними и их оценки. Характеризуется страх повышенным чувством тревоги при участии в социальных отношениях. Лечение зависит от степени психологического дискомфорта, испытываемого пациентом в социальной среде. Но успех обусловлен только желанием избавиться и способностью контролировать негативно-эмоциональный всплеск. Чтобы бороться и успешно лечить фобию, анализируются поведенческие признаки и физиологические симптомы путем тестов и бесед с психотерапевтом. В итоге, комбинация психотерапии с назначенными седативными препаратами нормализует восприятие, освобождает от иррационального испуга и отключает влияние прошлого негативного опыта на настоящее.

В статье рассмотрим характер социофобии, симптоматику, причины, а также методы лечения.

Социофобия, страх общения с людьми

Что такое мизофобия (гермофобия)? Симптомы, причины, лечение

Мизофобия — это боязнь грязи и микробов, то есть навязчивое состояние брезгливости в отношении пыльных и грязных предметов. Этот страх известен, как бактерио-, вермино- и гермофобия. Мизофоб вынужден часто мыть руки, чтобы избавиться от малого загрязнения, а также соблюдать меры гигиены. Лечение болезни назначает психиатр, если видит нездоровую страсть к чистоте.

В статье обсудим, как бороться с мизофобией, разберем симптомы, которые на нее указывают и причины появления.

Что такое аблютофобия? Симптомы, причины, лечение

Аблютофобия — это паническая боязнь мыться, умываться и принимать душ. Страх активирует внутренний механизм защиты психики человека перед принятием ванны, в момент интенсивно работающей стиральной машины и вблизи фонтана. Фобия чаще встречается у женщин и маленьких детей, чем у мужчин. Впоследствии человек, страдающий аблютофобией, сбегает с места льющейся воды, поскольку скрыться от раздражающего очага проще, чем бороться с фобией.

В статье рассмотрим симптомы, по которым несложно определить аблютофобию, причины ее появления, а также психологические способы лечения.

Первая любовь. Какова ее роль в жизни человека? Психологический анализ истории автора.

В течение полугода мне прислали около ста писем на тему первой влюбленности, первых отношений и, как это бывает в 100% случаев, о непринимаемости потери главного в жизни объекта любви. Каждая история первой любви при сопоставимости имеет схожесть по эмоциональному фону, одинаково подавляет интеллект и существенно меняет восприятие мира, поэтому я решил рассказать свою историю, не вдаваясь в детали, но анализируя взглядом психолога важные фрагменты. Какой силой обладала моя первая любовь, как изменила мои взгляды на жизнь? Отвечу на эти вопросы.

Вреден ли мобильный телефон? Влияние на физическое и психическое здоровье.

Приветствую! В сегодняшней статье расскажу про вред телефона и смартфона, его влияние на физическое и психическое здоровье взрослого человека и ребенка, а также на беременную женщину. Вред сотового телефона обуславливается тем, что мы контактируем с «электро-радио-магнитным» прибором большую часть своего времени, держим постоянно при себе и используем не только в качестве средства связи, но и в развлекательно-познавательных целях. Мало кто задумывается, вредны ли мобильные, и в интернете на этот счет мало информации, попытаюсь пополнить ваш багаж знаний этим материалом.

9 преимуществ влияния физических нагрузок на работу мозга.

Приветствую! В этом материале расскажу про влияние спорта на мозг, его деятельность и активность в рабочей среде. Давно известно, что умеренные физические нагрузки приспосабливают организм человека к борьбе с начинающимися отклонениями и адаптируют к противостоянию биологической атаки извне. Большинство не знает, как спорт влияет на мозг человека, наивно полагая, что воздействие происходит только на мышцы и сжигание лишних калорий. Сегодня я опровергну это предположение.

Психология голоса человека. Идентифицируем чувство по голосу!

Приветствую! Проблема предвзятости к людям лежит чуть ли не вечность, правда, никто не желает ее решать, поскольку она несет в себе политическую выгоду. Возникает она из-за неверной трактовки чувств, эмоций и желаний человека. Тема сегодняшней статьи «Психология голоса человека, интонации при разговоре», в которой я решил рассказать, как распознать эмоцию по тону, ритму, продолжительности и другим голосовым показателям.

Психология музыки. Влияние музыки на людей. Музыкотерапия.

Приветствую! Слышали когда-нибудь о влиянии музыки психологию человека: мозговую активность, мотивацию, работу? Тема сегодняшнего материала «Музыкальная психология, психология музыки и ее влияние на людей«, я расскажу о ее принципах, появлении, восприятии, правильном использовании в качестве музыкотерапии и других интересных вещах, связанных с ней.

Музыка глубоко нас трогает. Она может изменить настроение и атмосферу с одной на другую. Частота сердцебиения, артериальное давление и спортивное мастерство увеличивается с динамическими тонами. Или мы выбираем «мягкий» жанр и расслабляемся. Он ослабляет боль, беспокойство и уменьшает гормоны, отвечающие за стресс, что меняет восприятие мира. В свою очередь, гормоны счастья преобладают, а иммунная система укрепляется.

Отношение к музыкальному творчеству рождается уже в утробе матери. Она работает без слов и обращается к подсознанию, она используется в психотерапии даже у пациентов с деменцией и комой. Музыка — это не просто хорошее развлечение. Ее можно использовать специально для мотивации, улучшения работоспособности, расслабления или бальзама для души, было бы желание.

Как мотивировать себя? 13 способов самомотивации.

Приветствую! Сегодня расскажу, как мотивировать себя на похудение, работу, учебу, спорт и другие важные для мужчин и женщин вещи. Мотивация исходит из мотива. Мотив — это импульс, причина или толчок. Таким образом, каждый из нас ежедневно мотивирован независимо от направления деятельности. Если человек находится в апатии, нет причин и созданных в голове способов для движения вперед, то помощь искать бессмысленно. Если личность полна энергии, есть цель, то подсознание толкает к действию даже при физическом недомогании.

Наша мотивация постоянно подвергается влиянию извне, но чаще мы действуем в содружестве с нашими биоритмами (утром бодрые или сонные, в понедельник раскачиваемся, в пятницу отключаем мозг…). Важно, чтобы мы знали, что в жизни происходят непрерывные взлеты и падения. Одно невозможно без второго. Мотив — это мотив. Мотивом является мотивация для создания необходимого психологического и психического состояния для движения или действия. Мотивация без динамики и гибкости быстро погаснет, поэтому необходим баланс отдыха и работы.

Как мотивировать себя? Способы.

Многие ждут, что их мотивируют другие, но без самостоятельного участия в этом достижений не будет. Sorry, но вам придется встать с мягкого дивана, отключить крутой гаджет с мессенджером и приняться за дело.

Психология цвета в одежде. Скажите, какой цвет вы носите, и я скажу, кто вы!

Приветствую! В продолжение предыдущего материала (см. Психология одежды) темой сегодняшней статьи стала психология цвета в одежде, как бы на первый взгляд это курьезно ни звучало. Разберемся сегодня, какого значение цвета одежды в психологии, какой личностью вы являетесь из-за преобладающего цвета в вашем гардеробе, рассмотрим, как он влияет на состояние разума, поведение и настроение . Цвет, который вы носите чаще всего может выдать вас, сейчас узнаете, почему и как.

Бесспорно, здесь кроется множество тайн и загадок, ведь человеку свойственно надевать то, в чем его хотят видеть другие, еще чаще выбор падает на тот цвет одежды, в котором человек себя чувствует сильным, безопасным и легкомысленным. Но перестаньте обманывать себя, попробуйте выбрать одежду по нраву, тогда сможете себя правильно охарактеризовать.

Психология цвета в одежде.

По мере чтения статьи взгляните в прошлое, когда вам не навязывали моду, вспомните, какой цвет одежды вы предпочитали. Так можно с легкостью проанализировать любой период жизни и разузнать, почему предпочитали иной цвет вместо любимого сегодня или причину, по которой перешли от обожания «принцессы Авроры» к почитанию «злой ведьмы».

Психология одежды: то, что вы носите, больше, чем вы думаете!

Приветствуем вас! Считаете, что одежда, которую носите, имеет только две функции: защиту от холода и одаряет вас симпатичностью, привлекательностью? Исследования в области психологии поддерживают совершенно другую мысль: то, как мы одеваемся, влияет на многие аспекты нашей жизни прямолинейным и косвенным образом. Чтобы подтвердить это, в психологической литературе есть ряд исследований, специально посвященных особым отношениям между одеждой и психикой. Психология одежды мужчины и женщины. Как одежда влияет на человека? Рассмотрим в сегодняшнем материале.

Как странно бы ни звучало, но обретая разный вид за счет одежды, мы влияем на ум важным образом, меняя настроение, мир, в котором мы живем, взаимодействуем с людьми и даже на профессию. Одежда, которую выбираем, воспринимается другими людьми определенным образом, поэтому наш способ приодевания может влиять на наши перспективы в работе, любовную жизнь и, в более общем плане, то, как другие будут воспринимать нас и даже опасаться.

Психология одежды.

Визуальные иллюзии, создаваемые в чужих мыслях, глубоко изменяют восприятие нашего тела. Далее исследуем взаимосвязь между одеждой и психологией, рассматривая некоторые из интересных исследований и опытов в данной области.

Как полюбить, принять себя и повысить самооценку?

Приветствуем вас! Из сегодняшнего материала вы узнаете, как полюбить себя и уважать себякак принять себя таким, какой есть на самом деле без самообмана и максимализма. Психология самооценки сложна для восприятия, поскольку стрессовые ситуации, переросшие в фобии, у всех разнятся, соответственно, в разной степени давят на подсознание.

Факты, которыми будем оперировать в статье, частично взяты из реальной жизни клиентов, остальные из докладов проведенных психологических опытов, поэтому не стоит их отторгать. Это начнет происходить в момент работы со своим сознанием, а работа предстоит непростая и не выполняется в одну минуту. Потребуются недели, месяцы, чтобы полностью искоренить недуг, мешающий полюбить себя и уважать.

Как принять себя такой, какая есть?

Важно! На период адаптации целесообразнее чаще выходить в социум, взаимодействовать с окружающими, но акцентировать внимание на себе, так постепенно удастся определить точную оценку общества вашей персоне, если ваша оценка субъективна. Итак, обо всем по порядку.

Как правильно ревновать?

Приветствую! В сегодняшней статье разберемся, как правильно ревновать любимого мужчину, парня, девушку или женщину. Вы узнаете, какие виды ревности бывают опасны, а какие считаются благородными.

Как ни крути, но в социальной среде ревность фигурирует, как нечто мифическое, поскольку пары привыкли создавать парадокс: ревность в привычной для всех форме разрушительна для отношений, с другой стороны, если она отсутствует, партнер полагает, что его не ценят, не любят и не боятся потерять. Найти истину не составит великого труда.

Как правильно ревновать любимого человека?

Важно! Формирование ревности в подсознании человека происходит в первые годы после рождения при взаимодействии с родителями. Чем больше они дарят тепла, заботы и любви, тем меньше человек ревнует во взрослой жизни. Обо всем по порядку ниже.